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#3/15. 魂の足場:規律がいかに自己を構築するか:第1章:規律の基盤:7~82026年06月25日仁吉(nikichi)･･･-5. 朝のメンタルルーティンの構築:瞑想、日記、目標設定で明晰さを高め･･･・ジャンは著書『クリスチャン・ヨガ』の中で、逆立ちのような奇妙な行為･･･- 呼吸を整えると、人生の流れも整い始める2026年06月25日朔愛じゅん|神様の導きで人生を軽やかに整える･･･ます! 毎朝の日課の一つで毎日、瞑想をしています。 私の場合は･･･が呼吸法! 軽くアーサナ(ヨガのポーズ)で身体を整え、呼吸法、瞑･･･
- Lotus Dreams Beneath the Golden Sun2026年06月26日23Arcturus･･･t;br><br>このヒーリング音楽は、リラクゼーション、瞑想、睡眠、マインドフルネス、心の癒やし、レイキ、ヨガ、そして精神的な内省を･･･
- ありがとうごめんなさいゆるしてくださいあいしてます2026年06月21日FULLMOON∞〇∞BLOG･･･て久しぶりに感じましたうっかりクラスで瞑想などしてしまってごめん🙏そし･･･してくださいは自分にだったのよヨガやっていたから瞑想でマントラ使うし･･･
- (考察)性エネルギーが上がってきた時、女性の顎が上がっていくのはなぜなんだろう?2026年06月11日性に美しさと尊厳を PEONY･･･、自然と顎が上がっていきますよね。 瞑想していて心地良くなってもそうな･･･ていい訳なんだけど。)タントラヨガのクラスで瞑想している時は、いつも･･･
- 鞍馬寺のウエサク祭を動画にしました☆2026年06月26日Glowing lotus･･･、『満月のクリスタルボウル音浴』や『朝瞑想』など公園やお寺などでクリスタ･･･🍀✨また、学校や施設、お店やヨガ、コラボなどの仕事の依頼も大歓迎ニ･･･
- 瞑想165日目2026年06月26日kazumtanのブログ･･･一時期気持ちがブレる傾向あったのですが、過去に読んだ本の良かった文章だけをメモにコピペしているものを読み直したり、ヨガニドラも集中することで気持ち･･･
- 梅雨に太るのはなぜ?太りやすい時期に見直したい朝の最重要習慣2026年06月25日ヨガ&ファスティングでデトックスしてカラダとココロを整えるライフスタイルこんにちは♡ヨガ・瞑想・ファスティングを通して、「なりたい私になる」をサポートしているeimyです💓梅雨の時期になると、☑ 体が重い☑ むくみやすい☑･･･
- 先人の後に☆2026年06月23日ヒーリングヨガ【雫】･･･ #mstylemayu #ヒーリングヨガ雫 #堺市東区ヨガ #神社でヨ･･･サイズ #自力整体 #美容 #瞑想 #セラピー#体と心の研究所
- 同じ反応を繰り返す心|習慣に気づき、自由へ向かうために|2026国際ヨガの日 Memo③2026年06月23日ヨガ哲学と日常の気づき|50代からの心と体を整えるブログ|茅ヶ崎・平塚ヨガ･･･ 同じ反応を繰り返す心2026国際ヨガの日Memo③前回は、外へ向か･･･ることも、呼吸を整えることも、瞑想することも、マントラを唱えることも･･･
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